Sockerfritt godis

Sockerfritt godis är framställt utan tillsatt socker. Istället för traditionellt socker används sötning med hjälp av sötningsmedel eller andra alternativ. Detta gör att sockerfritt godis är ett alternativ för personer som vill minska sitt intag av kalorier och undvika sötsug eller har diabetes och behöver kontrollera sitt blodsocker.

I sverige finns bland annat Pändy och Nicks som två stora sockerfria tillverkare av sötsaker. Sockerfria godsaker finns i många olika varianter och smaker, från salta lakrits till söta gelébjörnar. Det kan vara svårt att skilja det från vanligt godis eftersom smaken och konsistensen ofta är liknande. Nackdelen med sockerfritt godis är att det kan innehålla höga halter av sötningsmedel som kan påverka mag- och tarmhälsan negativt om det äts i för stora mängder. Det är därför viktigt att konsumera det med måtta och som en del av en balanserad kost.